Warum Ihre Haut vor der Sonne schützen?

Jeder weiß, dass es wichtig ist, seine Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne zu schützen! Sonnenbrand, vorzeitige Hautalterung oder Krebsrisiko: Die Folgen einer übermäßigen Sonnenexposition sind zahlreich und sollten ernst genommen werden. Um sich richtig zu schützen, ist es daher unerlässlich, die Auswirkungen der Sonne zu verstehen und die richtigen Praktiken anzuwenden.

Das Sonnenlicht setzt sich aus verschiedenen Strahlen zusammen, darunter die ultravioletten Strahlen (UVA, UVB und UVC). Während UVC von der Ozonschicht aufgehalten wird und daher nicht auf die Erde gelangt, erreichen UVA und UVB die Erde und sind biologisch sehr aktiv.

UVB-Strahlen sind die Strahlen, die für die Bräunung verantwortlich sind. Wenn sie auf die Hautoberfläche treffen, bewirken sie die Synthese von Melanin, dem Pigment, das die Haut natürlich färbt und sie vor den Strahlen schützt. Sie sind auch für den Sonnenbrand verantwortlich. Bei Sonnenbestrahlung führen diese UVB-Strahlen also dazu, dass mehr Melaninpigmente produziert werden, wodurch die Haut dunkler wird. Durch die Produktion dieser Schutzpigmente werden diese Strahlen abgefangen, sodass sie nicht in die Haut eindringen und die Hautzellen zerstören können. Die Bräunung ist eine Abwehrreaktion der Haut gegen die schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlen.

Gleichzeitig sind UVA-Strahlen, obwohl sie weniger aktiv sind als UVB-Strahlen, dennoch genauso gefährlich, da sie tiefer in die Haut eindringen als UVB-Strahlen. Die Gesamtheit dieser Strahlen kann tief in die Haut eindringen und hat positive biologische Auswirkungen, wie z. B. die Förderung der Vitamin-D-Synthese, die es dem Körper ermöglicht, Kalzium in die Knochen einzulagern.

Es ist daher wichtig, die Vorsichtsmaßnahmen für den Umgang mit der Sonne zu beachten, wie z. B. sich nicht während der heißesten Stunden (12-16 Uhr) der Sonne auszusetzen und systematisch einen Sonnenschutz aufzutragen, wenn Sie sich der Sonne aussetzen. Dieser muss auf Ihre Haut und den Grad der Sonneneinstrahlung abgestimmt sein, um die UV-Strahlen zu filtern, d. h. einen Großteil von ihnen abzuhalten, um ihre schädlichen Auswirkungen zu bekämpfen.

Wenn der Schutz der Haut vor der Sonne grundlegend ist, ist es wichtig, einen Sonnenschutz zu wählen, der auf Ihre Haut abgestimmt ist, um sie richtig zu schützen! Dazu müssen Sie die Sonneneinstrahlungsbedingungen, aber auch Ihren Phototyp berücksichtigen.

Der Phototyp charakterisiert die Empfindlichkeit der Haut gegenüber der Sonne. Helle Haut hat weniger schützende Melaninpigmente, während dunkle Haut von Natur aus mehr davon hat. Je heller die Haut, desto niedriger ist der Phototyp und desto höher ist die Empfindlichkeit. Umgekehrt gilt: Je dunkler die Haut und je reicher sie an schützenden Pigmenten ist, desto weniger empfindlich ist sie. Achtung: Obwohl sie sonnenresistenter sind, brauchen auch gebräunte, dunkle oder schwarze Hauttypen einen geeigneten Sonnenschutz, da UVA-Strahlen alle Hauttypen gleichermaßen tief durchdringen und so Schäden verursachen können!

Wenn Ihre Haut sehr hell ist und leicht einen Sonnenbrand bekommt, wenn Sie sich an sehr sonnigen Orten aufhalten (in den Tropen, auf einem Schiff, in den Bergen), verwenden Sie einen Schutz mit einem hohen LSF (50 oder 50+). Wenn Ihre Haut dunkler ist, ist sie zwar weniger empfindlich als andere, muss aber dennoch geschützt werden, und zwar mit einem angepassten SPF von 10, 20 oder 30, je nach Sonneneinstrahlung und Ihrem Phototyp.

Die NUXE Sun-Kollektion bietet diese verschiedenen Schutzprodukte in unterschiedlichen Texturen mit einem Duft, der an eine Flucht aus dem Alltag erinnert. Sie enthalten alle ein exklusives, patentiertes Filtersystem, das für seine Wirksamkeit auf alle kurz- und langwelligen UVB- und UVA-Strahlen bekannt ist. Sie sind mit einem Reis- und einem Rosmarinextrakt, einem Duo aus Antioxidantien, kombiniert, um Ihnen einen verstärkten Anti-Aging-Zellschutz zu bieten.

Öl, um zu nähren, ohne ein fettiges Finish zu hinterlassen, zartschmelzende Creme, um das Gesicht mit Feuchtigkeit zu versorgen, Milch für eine angenehme, perfekt mit Feuchtigkeit versorgte Haut: Erliegen Sie einer Textur, die Ihren Wünschen entspricht. Sie sind auf Reisen? Stecken Sie den Leichtes Fluid mit hohem Schutz SPF50 50 ml in Ihr Handgepäck. Die ultraleichte, wasserfeste Textur ist für alle Hauttypen geeignet. Die Köstliches Sonnenspray mit hohem Schutz SPF50 50 ml bietet Ihnen einen nomadischen Schutz für Gesicht und Körper.

Wenn Sie Ihren Sonnenschutz ausgewählt haben, sollten Sie ihn anwenden und dabei einige gute Praktiken beachten.

Zunächst einmal ist es unerlässlich, dass Sie das gewählte Produkt vor jedem Sonnenbad auftragen. Der Sonnenschutz sollte großzügig und ausreichend aufgetragen und gleichmäßig auf dem Körper verteilt werden*.

Denken Sie daran, das Produkt häufig zu wiederholen, z. B. nach jedem Schwimmen und nach dem Abtrocknen oder bei starkem Schwitzen, das das Produkt schneller auswäscht*.

Vorsicht vor Wolken, die trügerisch sein können! Selbst wenn es bewölkt ist und die Temperatur sinken kann, blockiert die Wolkendecke nicht die Sonnen- und UV-Strahlen, die daher Ihre Haut verbrennen können.

Auch bei Outdoor-Aktivitäten wie Wandern, Skifahren oder Aktivitäten auf dem Wasser sollten Sie sich gut schützen, da Schnee und Wasser die Sonneneinstrahlung verstärken.

Denken Sie also daran, einen Sonnenschutz mit dem richtigen LSF zu verwenden, wenn Sie in der Stadt unterwegs sind, insbesondere wenn Sie an einem sehr sonnigen Ort leben!

Hinweis: Sonnenschutz ist auch dann notwendig, wenn die Haut bereits gebräunt ist!

Befeuchten Sie Ihre Haut nach jedem Sonnenbad mit einer geeigneten After-Sun-Pflege wie z. B. dem Lait Fraicheur Après-Soleil Gesicht und Körper, NUXE Sun die das Hitzegefühl und die Spannungsgefühle nach der Sonneneinstrahlung lindert.

Denken Sie schließlich daran, regelmäßig Wasser zu trinken, um Ihren Körper nach einer Sonnenbestrahlung wieder mit Feuchtigkeit zu versorgen, da die Aufrechterhaltung des Feuchtigkeitsgehalts vor allem über das Innere erfolgt!

*Wenn Sie nicht genügend Produkt auftragen, wird das Sonnenschutzniveau erheblich reduziert.

Zu viel Sonne ist gefährlich. Meiden Sie die Sonne in der Mitte des Tages. Ein Sonnenschutzmittel bietet keinen 100%igen Schutz.

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