Wenn es um das Gesicht geht, wird häufig die Straffheit der Haut angesprochen, aber diese Frage ist für den Körper genauso relevant. Eine straffe und feste Figur zu haben ist ein Wunsch, den wir alle hegen, aber die Realität entspricht manchmal nicht unseren Erwartungen. Möchten Sie wissen, wie Sie Ihren Körper straffen und eine straffe Haut bekommen können? Wir verraten Ihnen die besten Tipps und Tricks, um Ihr Ziel zu erreichen.
Was sind die Faktoren für schlaffe Haut?
Es gibt mehrere Gründe für das Bedürfnis, den Körper zu straffen:
Die natürliche Hautalterung
Mit der Zeit nimmt nicht nur die Produktion von Kollagen, sondern auch von Elastin ab. Diese beiden Fasern, die die Haut stützen, sind für ihren Erhalt und ihre Straffheit von entscheidender Bedeutung. Die Verlangsamung der Zellregeneration führt auch zu einem Verlust an Spannkraft.
Ein schneller Gewichtsverlust
Eine plötzliche Figurveränderung kann der Haut die Zeit rauben, die sie braucht, um sich an Ihre neuen Formen anzupassen: Die Haut erschlafft. Wenn Sie eine drastische Diät machen oder einen starken Gewichtsverlust erleiden, kann es sein, dass Sie Ihren Körper straffen müssen.
Eine schlechte Ernährung
Eine gesunde Ernährung ist der beste Verbündete für eine straffe Haut. Fügen Sie Vitamine, Mineralien und essentielle Fettsäuren hinzu, um den Feuchtigkeitsgehalt der Körperhaut zu erhalten.
Sonneneinstrahlung
Sonnenstrahlen können die Kollagen- und Elastinfasern schädigen und so den Alterungsprozess der Haut beschleunigen. Übermäßige Sonneneinstrahlung ohne ausreichenden Schutz trägt zur Erschlaffung der Haut bei.
Mangel an Ernährung
Die Körperhaut ist sehr anfällig für Austrocknung. Dadurch verliert sie ihre Geschmeidigkeit und beginnt, Anzeichen von Erschlaffung zu zeigen.
Rauchen, aber auch genetische Faktoren können zu einem frühzeitigen Verlust der Straffheit führen.
5 Tipps für einen strafferen Körper
Schon mit einfachen Handgriffen können Sie Ihren Körper straffen:
Das Peeling das Geheimnis für einen strafferen Körper
Fügen Sie Ihrer Schönheitsroutine ein Peeling wöchentlich, um Ihrer Haut zu helfen, wieder straffer zu werden. Es entfernt abgestorbene Hautzellen, fördert die Zellerneuerung und trägt so zur Straffung Ihres Körpers bei. Dank des Körniges Peeling Rêve de Thé Resourçant starten Sie Ihren Tag mit einem belebenden Ritual. Die Körner sind ein sanftes Peeling und die Formel verleiht der Haut einen herrlichen Duft nach grünem Tee, Rhabarber und frischen Kräutern.
Versorgen Sie Ihre Haut das ganze Jahr über mit Feuchtigkeit und Nährstoffen.
In der Schönheitspflege ist Vorbeugung ein sehr guter Reflex. Um die Haut zu verschönern und der Hauterschlaffung vorzubeugen, sollten Sie sich angewöhnen, einen Pflege und zwar jeden Tag. Milch, Creme, Balsam: Passen Sie Ihre tägliche Routine an die Bedürfnisse Ihrer Haut an. Diese einfache Maßnahme hilft Ihnen auch dabei, Ihren Körper Tag für Tag zu straffen.
Massieren Sie sich
Mit der Selbstmassage können Sie die Anwendung Ihrer Körperpflege in eine entspannende Auszeit verwandeln. Beginnen Sie mit großen, glättenden Bewegungen, um die Pflege zu verteilen. Gehen Sie dann zu kreisenden Bewegungen unterschiedlicher Stärke über. Passen Sie den Druck an den zu massierenden Bereich an. An den Oberschenkeln oder am Gesäß können Sie kräftigere Bewegungen machen, am Bauch hingegen sind sanftere Bewegungen im Uhrzeigersinn erforderlich. Bewegen Sie sich von den Füßen zum Oberkörper und betonen Sie dabei raue Stellen wie Fersen, Knie oder Ellenbogen. Diese Angewohnheit verbessert die Elastizität der Haut. Die erzeugten Vibrationen regen die Kollagenproduktion an. Neben der Straffung Ihres Körpers sorgt die Selbstmassage auch für ein Gefühl der Entspannung.
Entscheiden Sie sich für eine spezielle Pflege
Einige Produkte sind speziell formuliert, um die Haut zu straffen. Bei NUXE bieten wir Ihnen zwei Möglichkeiten an:
Ihre Formel enthält grünen Tee und Roggenextrakt. Tragen Sie sie am besten morgens auf, um dank ihrer Textur mit "Eiswürfel-Effekt" belebend aufzuwachen. Die Pflege zieht schnell ein, sodass Sie sich sofort anziehen können. Nach einem Monat ist die Haut geglättet, für 90 % der Anwenderinnen straffer und für 81 % auch fester.
Das Laboratoire NUXE hat Alfalfa-Samenextrakt und Karitébutter ausgewählt, um diese Milch herzustellen. Sie zielt auf die wichtigsten Bereiche, in denen die Haut erschlafft, und nährt sie gleichzeitig. Der raffinierte Duft von Orangenblüten, Himbeeren und Sandelholz verleiht 94 % der Frauen eine glattere Haut. Die straffende Anti-Aging-Pflege verbessert die Festigkeit der Haut in einem Monat um 41 %.
Treiben Sie Sport
Einen straffen Körper zu haben, bedeutet auch, die Muskeln zu straffen. Es gibt zahlreiche körperliche Aktivitäten, die Ihnen dabei helfen können, Ihre Ziele zu erreichen, unabhängig von Ihrem Leistungsniveau. Sie können z. B. mit einem täglichen 30-minütigen Spaziergang beginnen, um die Muskeln insgesamt zu stärken. Yoga, Pilates, Fitnesstraining oder Schwimmen: Mit all diesen Sportarten können Sie Ihren Alltag um Übungen zur Muskelstraffung erweitern.
Die Straffung des Körpers ist ein ganzheitlicher Prozess, ein Zusammenspiel von Pflege und Lebensweise. Jede kleine Anstrengung trägt zu einer langfristigen positiven Veränderung bei. Beginnen Sie noch heute damit, um eine straffe Haut nicht nur zurückzugewinnen, sondern auch zu erhalten.
¹Gebrauchstest - 21 Freiwillige. % Zufriedenheit nach 28 Tagen Anwendung.
²Anwendungstest - 32 Freiwillige. % Zufriedenheit nach 28 Tagen.
³Gebrauchstest - 30 Freiwillige. % der von den Freiwilligen bewerteten Verbesserungen nach 28 Tagen.
Hinterlasse einen Kommentar
Diese Website ist durch hCaptcha geschützt und es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen und Datenschutzbestimmungen von hCaptcha.